Esse site foi pensado para você que gosta de aprofundar um pouco mais o assunto ou de ouvir uma opinião contrária ao conteúdo que as redes sociais mostram.
Aqui é o local onde colocarei as minhas receitas, onde contarei algumas histórias, onde pretendo deixar gravadas as minhas observações clínicas e pessoais, onde eventualmente apresentarei algum artigo novo tentando mostrar para vocês o que podemos realmente colocar em prática nas nossas vidas.
Será uma espécie de diário compartilhado, para sentir que esse tempo todo de estudo traga alguma melhoria para a sua vida também, o que sempre foi o meu objetivo desde que decidi ser médica.
A minha dedicação maior será por aqui, pois percebi que preciso de um afastamento das redes sociais de conteúdo rápido.
Comece então lendo um pouco da minha história na página Eu .
Antes de ir para as receitas, recomendo entender um pouco por trás do estilo de vida que defendo, na página Estilo de vida paleo.
As receitas serão separadas por categorias, basta acessar na aba RECEITAS e escolher a categoria, ou olhar todas.
A maioria dos pratos que aparecerão aqui são simples de fazer, muitas vezes apenas faço troca de ingredientes para uma versão melhor metabolizada pelo corpo.
O objetivo é mostrar que podemos mudar o nosso olhar com relação ao alimento.
Na aba Roda de Conversa trago temas que gosto de conversar com os meus pacientes ou com os interessados em entender melhor sobre as escolhas que fazemos para a nossa vida.
Você pode deixar mensagens ou mandar e-mail, responderei assim que for possível.
Lembrando que esse site não substitui uma consulta especializada.
Sempre bom saber que está por aqui!
Um abraço.